如果外阴又痒又痛，但是暂时不便及时就诊，也可以通过观察，结合其他症状，在家进行自检。
01观察：用一面镜子，观察外阴的颜色是否变浅，呈白色或灰白色，看看外阴是否有萎缩、粘连、脱屑等症状；是否有裂口、溃疡；
02抚摸：洗净双手，摸一摸外阴皮肤是否粗糙、发硬、长疙瘩；
03感受：感受一下，除了瘙痒和疼痛，是否还有干燥、紧绷、干涩、小便不适、同房困难等症状。
若你在日常自检时发现，外阴除了反复瘙痒、疼痛，还伴有诸如皮肤变白、粗糙增厚、萎缩变薄、干燥皲裂等症状，那极有可能是患上了外阴白斑，一定要及时到专业正规的医院进行诊治，外阴白斑是发展性的疾病，如果不及时治疗，随着病情发展，不仅严重影响正常生活和工作，还可能引发癌变。
医生提醒：外阴又痒又痛可能是患了外阴白斑，应到专业正规的医院进行检查，确诊，再进行针对的治疗，切勿盲目治疗，导致误诊误治，延误病情，甚至导致病情加重。
