外阴白斑疾病是女性私密处皮肤粘膜因微循环障碍引起的细胞组织变性及色素改变性疾病，近年来发病率有所上升。它的出现以及各种症状严重影响到女性的正常生活，症状发作时对于患者来说是非常痛苦的。而女性的生理期作为每月必经的自然现象，其期间的私密处护理尤为重要。为了维护私密处的舒适与健康，有以下几点建议：
01及时更换卫生巾
建议每两小时更换一次卫生巾，以维持私密处的干爽和清洁，减少细菌滋生的机会。
02每日清洁外阴
清洗时，选择温清水，避免使用含有刺激性成分的肥皂或清洁剂，以防破坏私密处菌群平衡，导致不适或感染。
03穿透气的内衣裤
选择宽松、透气且材质柔软的纯棉内衣裤，避免穿化纤制品，以减少私密处的摩擦和刺激，保持干爽。
04避免盆浴
生理期间尽量选择淋浴而非盆浴，以减少水中的细菌对外阴区域的刺激和感染风险。
05选择优质的卫生巾
选择透气性好、材质柔软、不含化学物质的卫生巾，并勤换卫生巾，以维持私密处的干爽，减少细菌滋生。
06避免紧身衣物
在生理期间，避免穿着紧身内裤或裤子，以减少对私密处区域的摩擦和压力，让私密处得到充分的休息和呼吸。
07避免搔抓和刺激
外阴白斑患者尤其需要注意避免搔抓和刺激私密处区域，以免加重症状或引起感染。
